过度观看导致小朋友眼痛如何处理[朗读]

过度观看电子屏幕或许会造成眼部疲劳、干涩、视力降高等疑问，甚至出现眼痛。假设小好友出现眼痛，建议采取以下措施：
休息
让小好友远离电子屏幕，让眼睛失掉充沛的休息。
热敷
可以用温水浸湿毛巾，敷在眼睛上，以缓解眼部疲劳和疼痛。
做眼保健操
可以让小好友做眼保健操，以促进眼部血液循环，缓解眼部疲劳。
经常使用眼药水
假设小好友眼部干涩，可以经常使用儿童公用的眼药水，以缓解眼部不适。
控制观看时期
合理控制小好友观看电子屏幕的时期，防止长时期延续观看。
就医
假设小好友眼痛继续不退或减轻，应及时就医，以扫除眼部疾病的或许。
要求留意的是，长时期观看电子屏幕对小好友的眼睛安康十分不利，应该尽量防止。家长应该协助孩子养成良好的用眼习气，如坚持正确的读写姿态、活期启动户外活动等，以维护孩子的眼睛安康。