脚扭伤后未及时敷冰应如何处理[朗读]

脚扭伤后，如未能及时敷冰处置，可尝试经过休息、冷敷、加压包扎、药物治疗等方式缓解症状。
休息
出现脚扭伤后，应中止活动，尽或许坚持受伤脚部休息，防止减轻损伤。
冷敷：脚扭伤后的 72
小时内，可连续性地经常使用冰袋或冰块敷在脚部，以增加部分肿胀和疼痛。每次冷敷 5～分钟，每天 3～4
次
加压包扎
可以经常使用弹力绷带对受伤的脚部启动加压包扎，以增加肿胀。但包扎不要过紧，以免影响血液循环。
药物治疗
假设疼痛难忍，可以在医生指点下经常使用非处方止痛药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。
假设脚扭伤严重，出现清楚畸形、猛烈疼痛、不能活动等症状，应思索出现骨折、韧带断裂等严重状况，需及时就医，启动 x 线、磁共振审核，并启动相应的治疗。