受凉引起的咳嗽在温暖状态下不出现应该吃什么来改善[朗读]

受凉惹起的咳嗽，或许是由于冰冷空气抚慰呼吸道造成的。在暖和形态下不出现，可以经过饮食和生活方式改善。
喝温水
喝温水可以协助滋养呼吸道，缓解咳嗽症状。
参与室内湿度
经常使用加湿器或放置水盆等方式参与室内湿度，可以增加呼吸道遭到的抚慰。
饮食调理
可以过量吃些润肺、止咳的食物，如银耳、百合、莲藕、白萝卜等。
休息充足
保证充足的睡眠，防止过度劳累，可以协助身体更快地恢复。
假设咳嗽症状继续或减轻，应及时就医，以明白病因，尽早治疗。