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背部肌肉疼痛是否会影响睡眠
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@中华医典
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2024-06-12 08:24:59
背部肌肉疼痛或许会对睡眠发生影响,关键表现为入睡困难、睡眠质量降低、易醒等。
背部肌肉疼痛或许是由于过度劳累、姿态不良、肌肉紧张、拉伤、伤害、颈椎病、腰椎间盘突出等要素惹起的。疼痛或许会影响患者的睡眠质量,例如在疼痛的状况下难以入睡、睡眠中容易醒来、醒来后依然感到疲劳等。
假设背部肌肉疼痛症状比拟严重,建议及时就医,明白病因,遵医嘱启动治疗。
同时,患者在睡眠时可以尝试
选择
温馨的床垫和枕头,
坚持
正确的睡眠姿态,以减轻背部肌肉的压力,提高睡眠质量。
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