在安徽淮北煤矿，曾有一个力气特别大的怪人，他从不跟人说话，不在人前光膀子干活，也不与同事在一起洗澡，许多工人都认为他脑子有毛病，而他的神秘身份揭开后，竟让所有大吃一惊。
1958年，宋良友来到了淮北煤矿工作，从头学起的宋良友耐着性子学习，不会的地方就请教老师傅们，慢慢的，宋良友也成为了一名合格的煤矿工人。
在1961年的一天，宋良友和工人们在矿井下作业，几人一组的工作着，可是煤矿中传出的异响让工人们惊慌失措。
宋良友敏锐的察觉出不妙，但是马上镇定下来组织工友逃离矿井，工人们死里逃生，而宋良友是最后一个上去的。
死里逃生的工人们不停的感激宋良友，没有他的冷静判断，不知道这井下要死多少人。
煤矿主任得知宋良友的英勇事迹后，提拔宋良友做了班长。
宋良友的工作热情一下子带动了工人们，不管是什么样的工作，宋良友总是冲在第一位，午休的时候宋良友总是会检修机械设备，防止出现问题。
工人们打心底认可宋良友：“宋班长一直都很在意我们的安全，不管是简单的工作还是复杂的工作，宋班长总身先士卒，带着我们大家干活。”
在宋良友的带领下，采矿的效率大大提高，这几年中，宋良友一丝不苟的工作态度让他获得多次“优秀标兵”“劳动模范”的荣誉。
奇怪的是煤矿的工作环境潮湿闷热，宋良友却从来不脱下自己的上衣，洗澡也是坚持回到自己家里冲洗，从不和工人们一起洗澡，这也让工人们很疑惑。
一天中午午休，宋良友在角落脱掉上衣擦汗，工人们不经意间看到宋良友的身上大大小小有着很多伤疤，后来人们才知道，宋良友是一个上过战场的老兵。
1949年，宋良友报名参军，成为了中华人民解放军的一员，在战场上他悍不畏死，英勇杀敌，多次的优秀表现也让他成为了班长。
解放战争结束后，新中国成立了。
可是战争很快又来临了，1950年，已美国为首的联合国军不顾我国反对，悍然越过了三八线，不知死活的将战火烧到了中国边境。
毛主席力排众议，决定出兵驰援朝鲜，抗美援朝战争就此爆发，宋良友和战友立即参与到了志愿军的队伍中去，随着第九军奔赴战场。
当时的战场环境十分艰苦，作战条件极其艰难，但是志愿军没有退缩，他们一腔热血，只要号角吹响，就会义无反顾的发起冲锋。
宋良友所在的81团，参加多次作战，敌军进攻我军高地，宋良友和战友们死守不退。
与美军交战中，宋良友的战友牺牲大半，战斗持续了三天三夜，随着美军投掷来的手榴弹炸响，宋良友当场被炸的昏迷过去，经历了连夜的抢救手术，宋良友才捡回了一条命。
治疗好伤势后，宋良友很快又投身战场，之后还参加了艰苦卓绝的长津湖战役，他们用远落后与美军的装备和补给，和敌军展开了殊死斗争，而宋良友出色的表现被军委授予一等功。
之后的朝鲜战场上，宋良友在战场上奋勇杀敌，荣获2次一等功。
2019年，国家为了纪念抗美援朝七十周年，各地的政府推选出优秀的战士前往北京参加庆典。
可是安徽政府中心主任马华伦在退役战士档案中发现了宋良友的名字，这名有着赫赫战功的老兵，却从未和身边人提起过自己的光辉往事。
马华伦再三确认，他立刻向上级报告了这名默默付出的人民英雄。
2020年2月，马华伦来到了宋良友的家中，慰问宋良友，当时的宋良友92岁高龄，他的小脑已经退化，身体衰弱的也已经听不见声音。
开门招待马华伦的是宋良友的大女儿宋华、大女婿马继财和小女儿宋怀忠，他们知道父亲参加过抗美援朝，是家里的骄傲。
还了解到，宋良友的小孙子一次玩火，不小心点燃了家里的木桌，抽屉里的荣誉证书也被点燃，保存完好的仅剩下一张荣誉证书。
宋良友将自己毫无保留的奉献给了祖国，一辈子默默付出，就在今年的2月份，老英雄永远的离开了我们，享年95岁。